パニック障害を発症してから約1年を迎えようとしていた。家事はできるようになったものの、相変わらず予期不安は強く、車の運転も買い物も1人では行けず、付き添いがあっても無理な日もあり、フワフワした眩暈など体の不調も続いた。 薬は副作用が怖い…そん…