パニック障害になってから約半年程がすぎ、働きたいと思うようになった。短時間でリハビリ出勤を開始した。少しずつ時間も増やしたが、予期不安も強く、ふわふわした眩暈も邪魔をした。何より他の人と比べて、同じように働けない事にも落ち込むようになった…

フラフラで車椅子で病室へと入った。 昼食を1/4程食べ、ドグマチールが開始となった。それから3時間程の間に少し眠ったようで、起きて気持ちが少し楽だった。夕飯は半分程食べれたし、気分も良かった。母が付き添いで泊まってくれた。 翌朝少しドキドキはし…

入院から約1ヶ月、外出や外泊をし、少しずつだけど食事も食べれるようになってきたので、退院となった。 退院後は、旦那が単身赴任だったため、実母が毎日来てくれて、家事をしてくれた。 パニック障害になってから、TVの報道番組や刑事ドラマ、病院が舞台…

内服は中止になった。結局胃の痛みも強く、胃カメラをしたが異常なく、機能性胃炎だろうとのことだった。そして、パニック障害にも効くようにと漢方薬が開始となった。 2回目の精神科受診。結局漢方薬継続と抗不安薬継続となった。優しい先生ではあったが、…

抗うつ薬が処方された。なんとか病院に戻った。久々の外出はとても疲れた。もともと薬に対する効きが強く出るのか副作用も出やすく、薬には不安が強かった。それでも治したい一心で貰った薬を飲んだ。 2時間程すると…眠くなかったはずなのに勝手に瞼が閉じ…

そんな日を何日過ごしただろうか…。精神科受診の日がやってきた。そこは車で1時間以上かかる場所だった。それでも、精神科のない所に住んでいる私にとっては近い場所だった。 車の助手席に座席を倒して乗っているだけ…それだけのことが苦痛でしかなかった。…

入院してから、点滴の毎日が始まった。体重も激減し、脱水と体力も消耗していた。身の置き所がない辛さと動悸からベッドでもがく日々が続いた。 『なんでこんなことに…もしあの日運転してなかったら…もっと早く仕事休みたいって言えてたら…こんなんじゃ子ど…

熱中症と診断されたものの、翌日も倦怠感で動けなかった。でも、3日後には仕事もできた。 4日目、車で実家へと向かったがソワソワしたなんともいえない感覚があった。また不安が押し寄せてきた。なんとか実家までたどり着いたものの、そこから動けなかった……

私のパニック障害発症からの体験をそのまま綴っています。読んでいて不安になりそうな方はスルーして下さいね 2年前の暑い夏の日…。 私は子どもの行事があり、子どもを助手席に乗せて運転していた。その日は初めて行く場所だった事もあってか運転することに…